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港区新橋のストレス発散スポット! 楽しく通ってダイエットも!

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カテゴリ:新橋

今回は、港区新橋にあるストレス発散とダイエットにおすすめのスポットをご紹介。

 

初心者でも気軽に始められるボルダリングと、女性専用ホットヨガの情報をまとめています。

 

楽しくダイエットを始めたい人や、仕事帰りにストレス発散できる施設を探している人は参考にしてみてください。


ボルダリングでダイエット

 

港区新橋のストレス発散スポット! ボルダリングでダイエットも!


こちらでご紹介するのは、初めての人でも安心してボルダリングが始められる「T-WALL新橋」です!

 

ボルダリングは、全身を動かして行うスポーツなのでダイエット効果が期待できます。

 

夜の時間帯も営業しているので、仕事帰りに体を動かしてストレス発散したい人にもおすすめですよ。

 

<初心者も安心! ボルダリングスタート講習>

 

T-WALL新橋では、ボルダリングの楽しみ方や注意事項をオリエンテーションする「ボルダリングスタート講習」が行われるので、初心者でも気軽に始められます。

 

ボルダリングスタート講習は、予約不要で講習代金も無料(登録料と施設利用料は必要です)なのでどんな施設か気になる人は、お試し感覚でこの講習から受けてみるのも良いでしょう。

 

<夜営業と契約ロッカーで仕事帰りも行ける!>

 

営業時間は「平日12時~23時、土曜12時~22時、日祝10時~20時」となっています。

 

平日であれば23時まで営業しているので、仕事帰りに体を動かしたいときも利用しやすいのがおすすめのポイントです!

 

施設内の改装などで臨時休業になる場合もありますが、定休日が設けられていないので曜日を気にせずボルダリングが楽しめます。

 

また、有料で利用できる契約ロッカーが設置されており、ボルダリングに必要なシューズやチョークなど個人の持ち物を預けられます。

 

荷物を預けておくと、通勤時にシューズなど持ち運ぶ必要がないので気軽にT-WALL新橋まで足を運べますよ。

 

<アクセス方法>

 

T-WALL新橋は、港区新橋のオフィス街に位置しているのでアクセスも便利です。

 

都営地下鉄三田線内幸町駅より徒歩5分、JR新橋駅より徒歩7分、都営地下鉄大江戸線汐留駅より徒歩8分、東京メトロ日比谷線神谷町駅より徒歩10分です。

 

各最寄り駅から歩いて10分以内に向かえるのが魅力です。

 

住所:東京都港区西新橋2-39-3 SVAX西新橋ビルディング地下1F


 

港区新橋でストレス発散! 女性専用ヨガがダイエットにもぴったり!


港区新橋にある「LAVA新橋店」は、ホットヨガが体験できるストレス発散やダイエットにおすすめのスポットです。

 

こちらでは、LAVA新橋店のホットヨガの魅力やアクセス方法などをご紹介します。

 

LAVA新橋店ホットヨガの魅力>

 

LAVA新橋店は、女性専用のホットヨガです。

 

清潔感のあるスタジオはもちろん、パウダールームやシャワールームも広々とした造りとなっています。

 

LAVAのホットヨガは、通常のヨガに加えリンパリラックスヨガや美律ホルモンヨガも同時に行えるので肩こりや冷え性の改善に効果的です。

 

また、血行が促進され代謝が上がるので便秘改善やダイエット効果もえられます。

 

ダイエットがなかなか続かない人や肩こりが辛い人にホットヨガは最適ですよ!

初心者の人でも安心して始められるよう体験レッスンも参加できるので、事前にLAVAへ連絡してみるのが良いでしょう。

 

<アクセス方法>

 

港区新橋に位置するLAVA新橋店は、JR新橋駅日比谷口より徒歩2分の場所にあります。

 

駅から歩いてすぐの場所にあるので、アクセスが良く通いやすいのも魅力です。

 

住所:東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F


 

まとめ


港区新橋のストレス発散とダイエットにおすすめのスポットをご紹介しました。

 

仕事帰りに足を運んで心と体をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか。

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